山林间。
哔啵——
火星飞溅，在大火上烘烤的那只兔子如今也滋滋冒油，肉香四溢。
江宁转动木棍，让木棍上的烤兔子受热均匀。
又过了片刻功夫。
江宁拿着一根干净的木材一戳，看到轻松将兔肉戳穿，他顿时满意的点点。
“应该差不多熟了！可以吃了！”
他随后又晾了一会，等烤兔的温度降低一些，这才撕下一个兔腿。
仅仅咬了第一口，江宁就不由的眉头一皱。
看着很美味，但是吃起来口感却是很一般。
随即他又摇摇头：“算了！没有调料，哪能要求这么多，填饱肚子是关键！”
三下五除二，一整只兔子就全部进入了他的腹中。
对于他如今的食量来说，一只成年的兔子，也只能让他感觉到八成的饱。
解决完肚子的需求后。
江宁这才来到水面将手上被沾满的油脂尽量洗干净。
随后，他来到一旁，打开一盒由沈从云给他准备的磨皮砂。
“是时候开始淬炼皮膜了！”江宁喃喃自语。
然后他三下五除二，就把身上的衣服脱去。
炼皮第一阶段，就是要拿磨皮砂搓满全身，将全身的皮肤都搓至发红，直到渗出血丝才算到位。
随后才能开始搬运气血至周身任何一处，在气血的作用下，配合身体将磨皮砂的药效吸收。
如此反复循环，直到在皮肤表层之下凝练出一层皮膜，连贯周身的皮膜。
做到这一步，才是真正踏入武道九品的行列。
要做这一切的前提，就是要脱去衣服。
不脱衣服，就无法将磨皮砂搓遍全身的任何一处皮肤。
所以这也是江宁今日选择不回城的原因。
在山林之中，他可以放心的脱下衣服，开始磨皮。
若是回到了武馆，不是属于自己的院子，又怎么去做这一步？
脱完衣服后。
江宁拿起磨皮砂就往自己手臂上搓。
片刻之后，他不由龇牙，嘴角也微微一抽。
因为这个过程是真的很痛。
一粒粒犹如砂石一般的颗粒物在皮肤上反复揉搓，直到将皮肤搓破。
这个过程可想而知，必然极痛。
半个多时辰后。
江宁忍着疼痛感，将磨皮砂搓遍了全身，全身上下的皮肤都泛红，隐隐有些血丝冒出。
下一刻。
江宁立刻摆出金刚不灭身的第一个动作。
根据金刚不灭身的记载，一共是有十八个动作。
每个动作对应一种搬运气血淬炼身体的路径。
他随后在摆出第一个动作后开始搬运气血，淬炼周身。
时间缓缓流逝。
一刻钟之后。
他感觉到浑身发热，肌体发热，顿时再换第二个动作。
又过了一刻钟，然后摆出第三个动作，再换一种搬运气血淬炼身体的路径。
【金刚不灭身经验值+3】
随着三个动作练完，江宁眼前顿时出现一道提示。
他随后连忙打开自己的面板看了一眼。
【技艺】：金刚不灭身
“还好！”
看到面板的那一刻，江宁顿时松了一口气。
随后喃喃自语：“和内丹养生功所需的经验值一样，都是寻常功法十倍，倒也不算离谱！”
下一刻。
他开始检查身体，随着随着剥开身上的血痂，他就看到血痂之下依旧是泛红的肌肤。
虽然不再流血，但是明显能看的见此刻的肌肤还是很脆弱。
然后，江宁又用自己的手指触碰了一下，顿时感觉到宛如针刺般的疼痛。
“看来今日不能再淬炼皮膜了！得恢复一段时间。”
随后。
江宁跳入旁边的水潭之中。
此地乃是他特地找到的一处合适的地方。
位于山崖的一侧。
既有石缝中流出的泉水可供他饮用。
旁边还有一个半流动的潭水可供他洗澡。
在炼皮这个层次，每日练功结束，都要洗干净身上的血痂，然后涂上伤药，如此方能更快的让身体恢复如初，才能继续涂磨皮砂，继续练功。
周而复始，直到凝练出皮膜，连贯周身，方为正式踏入炼皮境，位列武道九品的行列。
在潭水中。
江宁忍着身上的疼痛，快速将身上的血痂搓落。
几分钟后，他就从潭水中爬上岸。
擦干身体上的水渍后，他就看到身上皆是斑斑点点的红色印记。
这些红色印记，就是刚刚皮肤破碎后的伤口。
磨皮砂中，也混有一些愈合伤势的药物，所以才能在这么短的时间内，但是这还不够。
皮外伤要恢复的越快，他的炼皮进度方能更快！
随后。
江宁来到一旁的树下，取下一只挂在树枝上的包裹，他拿起一个圆罐。
去除圆罐上面的封口后，打开盖子，就看到圆罐中满满的一罐白玉色的膏状物。
“就是它了！”江宁道。
将白色的膏状物涂满身体上大大小小的皮外伤所在的地方后，他顿时感受到浑身上下冰凉凉的，无比清爽。
此刻。
太阳已然彻底下山，云层中映射的光也越来越暗。
江宁穿好衣服，重新将几块木柴添进火堆后，这才原地开始练拳。
次日。
江宁从石块上翻身而下。
噼里啪啦——
他舒展了一下筋骨，顿时浑身气爽。
【源能】：29.6
“昨日一共增长了1.8，果然吃的少，能量点增长就少。”
江宁暗道一声。
然后又看了一眼手臂以及身上的皮肤，他不由咧咧嘴。
“沈从云留给我治疗皮外伤的药果然是好东西，一个晚上就让我恢复如此，如今又能继续淬炼皮膜了。”
半个多时辰后。
他浑身上下都被搓满了磨皮砂，皮肤也被搓破出血。
“差不多了！”江宁看了自己的身体一眼，自语道。
随后，他原地摆出金刚不灭身的第一个动作。
然后运转劲力，推动气血淬炼周身。
刹那间。
气血滚滚，周身发热。
“果然不一样！”江宁眼神一亮，心中继续暗道：“难怪说掌握劲力后，对于炼皮的效率也有很大的帮助，如今来看确实如此。”
接下来。
他又摆出金刚不灭身的第二个动作，然后是第三个动作。
三个动作完毕。
他就感觉到自己体内的气血之力消耗了大半。
【金刚不灭身经验+5】
看到这个提示，江宁脸上不由的露出一抹笑容。
“配合劲力的辅助，效率近乎翻倍，确实提升很大。”
接下来。
江宁清洗伤口后，就涂上治疗外伤的膏药。
然后又开始练拳。
等到大日彻底升起后的辰时吐纳大日精气，淬炼五脏六腑，增长内丹养生功的经验值。
【内丹养生功经验值+1】
【内丹养生功经验值+1】
【内丹养生功经验值+1】
【.】
直到辰时八刻，巳时之际。
【技艺】：内丹养生功
看了一眼自己的面板，江宁口中喃喃：“一天28点的经验值，大概两个多月就能突破下个境界，还行！！”
他顿时满意的点点头。
要知道，内丹养生功可是一门绝学。
而且还是修习难度极高的绝学。
只要突破下个境界，就能掌握内息。
也就是说，如今只要两个多月，他就能掌握内息，这还有什么不能行的？
吐纳大日精气结束后，江宁继续练拳。
转眼间。
又到了傍晚。
傍晚之际，江宁看到自己身上的皮外伤彻底恢复愈合后。
他又开始使用磨皮砂，将磨皮砂搓遍全身。
直到全身皮肤都被搓红，搓破出血。
便又开始摆出金刚不灭身的动作，配合劲力推动周身气血淬炼皮膜。
三个动作都结束后。
【金刚不灭身经验值+5】
【技艺】：金刚不灭身
“还要九天，我便能踏入武道九品的行列！”
“既然如此，那我踏入武道九品，就先不回城了。”
“相信再过九天，洛水县关于洪成涛徐云峰死亡的风声也会大概过去。”
“而且，那个时候我踏入武道九品的行列，以我的积累，即使面对武道八品的神力境，也能丝毫不惧！”